ENTRENAMIENTO BRUTO DE COSAS [Dani Oazen – 17/08/17]

ENTRENAMIENTO BRUTO DE COSAS [Dani Oazen – 17/08/17]

ENTRENAMIENTO BRUTO DE COSAS [Dani Oazen - 17/08/17]



1) Agachamiento Hammer invertido, tri set: 4 series 2) Agachamiento sumo en el smith cada 3 repeticiones: 3 marcando en la concéntrica hasta la falla con agachamiento con los pies unidos con la amplitud mayor del movimiento. 3) Stiff con agachamiento zumo en el paso 4 X hasta el fallo en cada uno. ★ ¿Quieres más vídeos? ¡Sólo se inscribe en el canal! https://goo.gl/PvoSQo Gracias :) Más información en http://www.comotreinar.com Corta http://www.facebook.com/comotreinar Sigam http://www.instagram.com/comotreinar

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